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水是生命之源。水占人體總重量的50%以上，嬰兒體內水含量甚至達到90%。因此，人們要獲得一個健康的身體，水的質量是最重要的。特別是對于生長發育最快的嬰兒，水的影響是最大的。水是構成人體的重要成分，是七大營養素之一，對人體起著重要的作用。科學、合理、安全的飲用水，才能保障生命的健康生存。家庭飲用水怎么保障健康呢？最簡單、直接的方式就是安裝一臺高品質的凈水器。

空腹喝水好處多！身體會有7個神奇變化

雖然很多人都知道每天多喝水對身體有好處，但是很多人并沒有掌握正確喝水時間，只是覺得口渴的時候才需要喝水。其實早晨起床后立即喝一杯水相當重要，而且好處相當多，堅持空腹喝水身體會發生神奇的變化。

健康飲水

健康飲水指很多方面，水的質量、每天喝多少才算健康。

安全飲用水

安全飲用水指的是一個人終身飲用，也不會對健康產生明顯危害的飲用水。根據世界衛生組織的定義，所謂終身飲用是按人均壽命70歲為基數，以每天每人2升飲水計算。安全飲用水還應包含日常個人衛生用水，包括洗澡用水、漱口用水等。如果水中含有害物質，這些物質可能在洗澡、漱口時通過皮膚接觸、呼吸吸收等方式進入人體，從而對人體健康產生影響。

天津基本完成集中式飲用水源地保護區劃定

從天津市環保局獲悉，天津市目前已完成于橋水庫、南水北調中線天津段、寧河供水站、寧河北水源地、薊州城關鎮、武清下伍旗鎮、王慶坨水庫、北塘水庫、楊莊水庫等９個水源地保護區劃定工作，爾王莊水庫保護區也已進入征求意見階段。至此，天津市全部１０個地級及以上集中式飲用水水源地保護區劃定工作已基本完成。　　據了解，在開展集中式飲用水水源地保護區劃定工作過程中，天津市相關部門組織開展了全市１０個地級及以上

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